歯周病チェック表
あなたは大丈夫?
歯周病は早く見つければていねいな歯みがきで治ることもあります。
下記のセルフチェックで確認ください。
1.歯をみがくと歯ブラシに血がつく治し方 | はい(+4点)・ いいえ |
2.歯茎がはれている | はい(+4点)・ いいえ |
3.冷たい水を飲むと歯や歯茎がしみて痛い | はい(+3点)・ いいえ |
4.口が臭い | はい(+4点)・ いいえ |
5.歯がグラグラする、咬みにくい | はい(+5点)・ いいえ |
6.歯と歯の間に食片がよくはさまる | はい(+4点)・ いいえ |
7.歯が以前より長くなったようにみえる | はい(+4点)・ いいえ |
8.朝起きた時、口の中が粘っていた感じ | はい(+3点)・ いいえ |
9.歯茎を押すとうみがでる | はい(+5点)・ いいえ |
10.歯茎の周りにプラークや歯石がついている | はい(+4点)・ いいえ |
合計点 | |
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0 ~ 5点 | まずは安心 油断禁物 毎日きちんと歯を磨くこと |
6 ~ 20点 | もしかして?もう一度、鏡で口の中をチェックしよう |
21 ~ 41点 | 要注意 歯科でチェックしてもらう必要あり |